Тема секса ассоциируется с молодостью, здоровьем и красотой. Мало в каких романтических фильмах показана суть интимных отношений между людьми, которым далеко за 60. Принято считать, что в преклонном возрасте пары перестают заниматься любовью друг с другом, предпочитая этому домашние дела, заботы о внуках и чтение книг.
Насколько это суждение правдиво нельзя утверждать со 100%-ной уверенностью без знания физиологических особенностей старения организма мужчины и женщины.
Содержание:
Возрастная физиология женщин
Научное определение желания предаваться интимным ласкам носит название либидо. Оно напрямую зависит от баланса гормонов в организме. Ученые провели ряд исследований и сделали заключение, что женщина способна сохранять приемлемый уровень либидо в среднем до 85 лет.
Правда, на практике все оказалось менее радужно. Исследования ученых Чикагского университета показали, что только 55% женщин в возрасте 60+ регулярно занимаются сексом. С каждым годом этот показатель падает на 1-2%. В итоге среди дам старше 75 лет менее 20% продолжают интимные отношения с мужчиной. Но такое резкое снижение активности обусловлено не столько угасанием либидо по естественным причинам, но и несостоятельностью партнера.
Однако для объективности суждений следует отталкиваться только от факторов, касающихся здоровья женщины. Итак, в пожилом возрасте каждая сталкивается с определенными трудностями:
- Менопауза. Говоря простым языком, это климакс. В среднем он наступает в 50-55 лет и сигнализирует об угасании детородной функции. Кроме этого начинается гормональная перестройка организма, которая влияет на желание женщины заниматься сексом. Физическая возможность полового акта сохраняется;
- Сухость и снижение эластичности стенок влагалища. Удовольствие от близости с партнером зависит напрямую от стимуляции эрогенных зон. Если смазка перестает вырабатываться (а это естественное последствие гормонального дисбаланса), но при этом женщина хочет секса, ей становится труднее получить приятные эмоции от интима;
- Депрессия. Гормональный дисбаланс сильно влияет на психологическое состояние. Дамам кажется, что вместе с утратой детородной функции, они перестают быть женщинами в полном смысле этого слова. Появляются комплексы, раздражительность, недовольство супругом. Либо же, наоборот, апатичное отношение к окружающей обстановке.
В результате этих факторов дама может и вовсе отказаться от интимной близости. Однако если быть готовым к таким процессам в организме, то они пройдут с минимальными последствиями для отношений. Так, например, прием определенных препаратов продлевает молодость и интимное здоровье. Это заместительная гормональная терапия и прочие медикаментозные средства. Использование смазок (лубрикантов), интим-игрушек и дополнительных стимуляторов возродит интерес к сексу и сделает его комфортным для женщины в возрасте.
Таким образом, отвечая на вопрос о какой-то предельной цифре, после которой должен наступить штиль в сексуальной активности, можно смело сказать, что ее просто нет. Женщина может заниматься сексом до глубокой старости и факторов, которые бы помешали этому прекрасному занятию, не существует. А качество интимной сферы будет целиком зависеть от поддержки организма и желания дамы продолжать половые контакты с мужчинами.
Возрастные изменения у мужчин
Каждый представитель сильной половины человечества проходит не самый простой период в жизни – андропауза. В зависимости от некоторых факторов (образа жизни, генетики, особенностей медицинского анамнеза), она может наступить как в 55, так и в 45 лет.
В отличие от климакса, андропауза не означает утрату способности к репродукции. Говоря медицинским языком, снижается выработка тестостерона, который влияет на потенцию и эрекцию, но это не значит, что мужчины больше не хотят секса.
Если у мужчины присутствует диабет, патологии сердца, а также если он злоупотребляет алкоголем или наркотическими веществами, то у него велика вероятность стать несостоятельным в интимных отношениях.
Сама по себе андропауза длится 5-7 лет. По истечении этого срока гормональный дисбаланс выравнивается, и мужчина чувствует себя значительно лучше. Появляется желание заниматься сексом, повышается либидо. Конечно, нельзя сравнивать 20-летнего парня с 70-летним человеком. Однако главное отличие в интимном поведении заключается лишь в том, что молодой организм способен к повторению полового акта через час после эякуляции, а у пожилого мужчины этот период растягивается на сутки.
В остальном же способность к интимным отношениям сохраняется до 85 лет и даже больше. Кроме того, использование дополнительных стимулирующих препаратов, наподобие «Виагры» значительно упрощает этот момент.
Радость секса после 60
Способность заниматься любовью и получать оргазм от фрикций в пожилом возрасте зависит не только от имеющихся заболеваний, но и грамотной гормонозаместительной терапии. Поддержка организма позволяет парам предаваться интимным отношениям до самой старости, а иногда и до конца жизни.
Хорошо, что такие процессы, как эрекция, можно корректировать путем приема препаратов. Сухость влагалища исключается при использовании лубрикантов. Женское либидо поднимается на прежний уровень, если женщина будет заинтересована в сохранении гармонии в браке.
Исследования пожилых пар показывают, что более половины пенсионеров оценивают качество секса на самом высоком уровне. Дело в том, что у зрелого возраста есть безусловные плюсы, которые редко имеются у молодых.
- Во-первых, к этим годам и мужчина, и женщина прекрасно осознают, что им нужно от секса. Они умеют доставлять удовольствие себе и партнеру и делают это;
- Во-вторых, стеснение и комплексы давно забыты и не мешают воплощать в жизнь те самые фантазии, о которых ранее замалчивалось;
- В-третьих, у пары появляется возможность посвящать все свое время друг другу. Дети, как водится, уже улетели из гнезда, поэтому никто не мешает наконец-то побыть наедине.
Польза от интимных отношений в зрелом возрасте заключается не только в удовольствии, но и в положительном влиянии на здоровье. Медики проследили, что если человек регулярно занимается сексом, то у него:
- Увеличивается продолжительность жизни;
- Улучшаются показатели артериального давления;
- Организм насыщается кислородом, поэтому нормализуется кровообращение в сосудах;
- Происходит повышение иммунных свойств;
- Снижается риск сердечно-сосудистых патологий.
Итак, заниматься сексом вполне реально до конца жизни. А если мужчина или женщина отказываются от таких радостей, то причиной тому служит не здоровье или возраст, а лишь психологические установки.