Массажа предстательной железы в домашних условиях: техника выполнения

Медики отмечают, что массаж ПЖ –один из самых эффективных методов лечения простатита. Эта манипуляция ликвидирует застой биологических жидкостей в мужском органе, уменьшает боль и активизирует защитный механизм организма. Клетки быстро восстанавливаются, а очаг воспаления устраняется.

Процедуру может выполнять не только профессиональный массажист. После консультации с врачом, мужчина может делать ее самостоятельно. О пошаговой технике проведения рефлекторной терапии, далее в статье. 

Польза домашнего массажа при простатите

Стоит отметить, что польза от внутреннего стимулирования предстательной железы будет только в том случае, если мужчине эту манипуляцию рекомендовал врач. Кода массаж делается без медицинских показаний, то есть, для достижения сексуального удовольствия, то организму, наоборот, наносится вред. Если часто массировать простату, то можно травмировать орган, занести в железу инфекцию или ухудшить состав спермы.Интимная проблема

Предстательный массаж дает следующий эффект:

  • Улучшает циркуляцию крови в органах малого таза;
  • Способствует лучшему проникновению лекарственных препаратов;
  • Ускоряется восстановление клеток;
  • Снимает отеки;
  • Увеличивает количество цитокинов – веществ, которые укрепляют местный иммунитет и блокируют очаг воспаления;
  • Восстанавливает потенцию;
  • Усиливает отток секрета, а вместе с ним выводятся патогенные микроорганизмы.

Противопоказания

Самостоятельный массаж предстательной железы не всегда полезен и совсем не подходит при острой форме простатита. Воздержаться от процедуры также следует при:

  • Перегреве организма;
  • Лихорадке, спровоцированной ОРВИ;
  • Опухолях в ПЖ;
  • Абсцессе простаты или других органах малого таза;
  • Трещинах анального отверстия;
  • Аденоме;
  • Воспалении геморроидальных узлов.

Если делать массаж при патологиях, указанных в списке, то воспалительный процесс из предстательной железы переходит на здоровые органы: почки, кишечник, мочевой пузырь. Вред для здоровья в этих случаях довольно большой.   

Подготовка к массажу

Если мужчина решил делать массаж самостоятельно, то в первую очередь, необходимо проконсультироваться с врачом. Бывают случаи, когда прямое воздействие на простату запрещено. Получив разрешение от врача на проведение процедуры, пациенту предстоит узнать, как правильно проводить ее в домашних условиях.Врачебная консультация

Информацию по выполнению методики можно получить:

  • У врача-уролога;
  • Из медицинской литературы: брошюры, статьи, методические пособия;
  • Посмотрев видео уроки по этой теме. (в интернете много роликов, посвященных массажу простаты).

За 30 минут до выполнения массажа необходимо:

  • Поставить клизму. В прямую кишку вводится литр настоя ромашки. Жидкость должна быть теплой. Эта манипуляция поможет очистить кишечник и сведет к минимуму риск проникновения инфекции из ЖКТ в простату;
Важно!
Пить слабительные средства опасно для микрофлоры органов пищеварения.
  • Необходимо наполнить мочевой пузырь. Выпить литр воды. После массажа мужчина сходит в туалет и вместе с уриной выйдут остатки спермы, сока предстательной железы.
Читайте также:  Список антибиотиков при простатите

Разновидности предстательного массажа

В домашних условиях можно проводить все виды массажа простаты, а именно:

  • Непрямой (внешний);
  • Прямой (ректальный);

Прямой массаж простаты

Важно! Перед выполнением любого типа внутреннего массажа необходимо смазать анальное отверстие вазелином. Так мужчина предотвратит травму сфинктера.

  • Пальчиковый;
  • Инструментальный (требуется наличие массажера);
  • Гидромассаж.

Рассмотрим каждый из них отдельно.

Непрямой или внешний массаж предстательной железы

Этот вид манипуляции подразумевает внешнее воздействие на простату. Мужчина ложится на спину, так будет легче массажировать нужную зону.

Техника выполнения непрямого массажа:

  • Круговыми движениями по часовой стрелке массировать живот. Эти действия улучшат отток лимфы и обеспечат прилив крови к простате, расслабят гладкую мускулатуру органов, которые находятся рядом с железой;
  • На лобок кладутся руки;
  • Мужчина давит ладонями на живот;
  • Зажать кожу двумя пальцами и оттянуть в сторону на несколько сантиметров;
  • Вернуться в исходное положение и осуществить растяжку в другую сторону;
  • Зажать кожу и потянуть ее вверх на 2см;
  • Совершив несколько таких зажимов и растяжек, подняться до пупка;
  • Опустить руки до лобка аналогичным образом (сжимать и растягивать кожу живота).

После массажа обязательно сходить в туалет и опустошить мочевой пузырь.Туалет

Внешний массаж можно проводить и другим способом:

  • 2 минуты поглаживать яички;
  • Большим и указательным пальцем зажать мошонку, потянуть внешний половой орган вниз (манипуляция повторяется 10 раз);
  • Обхватить пенис и приподнять его вверх, свободной рукой совершить постукивание по мошонки (действия выполняются 3 минуты).

Хорошим внешним массажем простаты считается эффективное упражнение, которое выполняется так:

  • Мужчина садится на корточки;
  • Сжимает и разжимает анальное отверстие;
  • Пациент усаживается на мягкий мяч и ягодицами совершает на нем круговые движения.

Пальчиковый массаж

Массаж простаты пальцем считается самым действенным из всех видов внутреннего стимулирования предстательной железы. Большинство мужчин боятся и стесняются проводить эту манипуляцию в больнице, поэтому самостоятельное выполнение процедуры остается популярным вариантом.

Факторы, влияющие на выбор пациентов между массированием простаты в кабинете врача и дома: 

  • Психологический комфорт;
  • Сохраняется полная анонимность;
  • Массаж можно проводить в любое удобное время;
  • Мужчина может сам контролировать интенсивность воздействия на железу.

Подготовка к массажу

Некоторые мужчины предпочитают, чтобы эту манипуляцию проводила жена. Перед процедурой женщина обрабатывает руки дезинфицирующим раствором, ногти должны быть коротко подстрижены. С пальцев снимают кольца и надевают одноразовые медицинские перчатки.

Читайте также:  Массаж простаты – что это?

Проведение пальчикового массажа в домашних условиях

Выполнив все подготовительные процедуры, описанные выше, мужчина может приступить к внутреннему стимулированию простаты.

Алгоритм действий следующий:

  • Прямой палец вводится в анальное отверстие. Глубина проникновения – 5 сантиметров. Если смазать вазелином не только сфинктер, но и палец, то скольжение во время манипуляции будет легче;
  • Нащупать железу. Простата округлой формы, похожа на орех. Орган находится рядом с передней стенкой прямой кишки;
  • В течение минуты гладить простату. Движение совершается от краев органа к центру;
  • Надавливать на предстательную железу. На твердые участки надо давить сильней, чем на мягкие;
  • Найти центральную борозду ПЖ и несколько раз провести по ней;
  • Вывести палец из прямой кишки.

Нюансы, которые стоит знать о пальчиковом массаже предстательной железы:

  • Рука должна быть теплой: из-за холода простата сжимается и напрягается;
  • Во время манипуляции из пениса выходит жидкость – это секрет железы.

Массаж предстательной железы

Важно!
После массажа надо обязательно сходить в туалет (по маленькому).

Мужчине стоит внимательно рассмотреть свою мочу. Если в урине присутствует бесцветная вязкая жидкость, то это не страшно. Куда серьезней наличие выделений желтого или красного цвета. Первые говорят о том, что простатит перешел в гнойную стадию. Вторые свидетельствуют о травмах простаты.

Гидромассаж

Этот вид массажа относится к непрямому воздействию на предстательную железу. Во время манипуляции к данному органу не прикасается ни наконечник медицинского инструмента, ни палец массажиста. Мужчина может самостоятельно выполнить манипуляцию в домашних условиях.

Для этого готовится лекарственный раствор, в состав которого входят:

  • Фурацилин. Препарат уничтожает бактерии;
  • Аптечная ромашка. Снимает воспаление;
  • Марганцовка. Оказывает антибактериальное действие.

В литр ромашкового отвара добавляется 2 таблетки Фурацилина и несколько кристаллов марганцовки. Жидкость должна получиться нежно-розового цвета.

Готовое лекарственное средство набирается в спринцовку. Наконечник вводится в анальное отверстие и содержимое клизмы выпрыскивается в прямую кишку. Далее, мужчина ложится на живот и остается в таком положении 30 минут. Для усиления эффекта, перед манипуляцией, необходимо наполнить мочевой пузырь.

Аппаратный самомассаж

В аптеках и специализированных магазинах можно купить массажеры для внутренней стимуляции простаты.

Важно!
Безопасно использовать только приборы, приобретенные в проверенных местах. Некачественные медицинские изделия и их подделки опасны для здоровья человека.

Виды массажеров, пригодных для самостоятельного использования:Мавит УЛП

  • Мавит УЛП-01. Этот аппарат воздействует на простату теплом, вибрацией и магнитным полем. Массажер приобрел большую популярность благодаря своей доступной цене и эффекту, который он производит;
  • Вибромассажер. Инструмент этого типа воздействует на предстательную железу вибрацией. Аппарат производит раздражающий эффект на клетки больного органа. Это ускоряет восстановление тканей. Состояние пациента улучшается уже после первых сеансов;
  • Эретон. Это единственный массажер, который разрешается использовать при аденоме. Аппарат посылает электрический импульс к очагу воспаления. Есть и другие режимы работы: воздействие на простату магнитным полем или вибрацией;
  • Вибратон. Массажер предназначен для наружного применения, то есть, не вводится в прямую кишку. Аппарат подходит для терапии легкой формы простатита. При осложненном заболевании эффект от Вибратона незначительный;
  • Вакуумный массажер. Помпы используются для лечения эректильной дисфункции, но так как это медицинское приспособление способствует улучшению кровотока в органах малого таза, то эффект производится и при лечении простатита.
Читайте также:  Самостоятельный массаж простаты

Техника выполнения аппаратного массажа простаты

Внутреннюю стимуляцию предстательной железы может делать жена дома мужу. В некоторых семьях такая манипуляция становится неотъемлемой частью интимной жизни. Однако, если массаж делается для достижения сексуального удовлетворения, то он длится не дольше 3 минут.

Если муж решит делать этот вид массажа самостоятельно, то ему потребуется изучить технику выполнения:

  • Принять нужную позу: сесть на корточки, лечь на бок и подтянуть к груди ноги или встать на четвереньки. (Выбор позы – индивидуальное дело, подобрать удобное положение не всегда получается с первого раза);
  • Смазать анальное отверстие детским кремом;
  • Надеть на массажер презерватив. (Барьерный концетепратив должен быть гладким: без пупырышек.
Важно!
 В аптеках продаются презервативы с ментолом – это лучший вариант для массажа. Ментол оказывает анестезирующее действие).
  • Ввести наконечник массажера в прямую кишку на глубину 3-5 сантиметров;

Массаж простаты аппаратом

  • Включить аппарат. Если во время манипуляции возникнут болевые ощущения, следует немедленно отключить инструмент;
  • После окончания действия с массажера снимается презерватив, а наконечник аппарата обрабатывается гигиенической салфеткой.

Массаж простаты как профилактика простатита

Врачи рекомендуют мужчинам 2 раза в год проходить курс из нескольких сеансов, продолжительность каждого – 30 минут.

Важно!
 Начинать делать массаж надо после окончания медикаментозной терапии.

Выводы:

  • Массаж простаты – эффективное средство борьбы с простатитом. После этой манипуляции железа очищается от застоявшейся биологической жидкости, выводятся микробы-возбудители воспаления, снимается отек и проходит боль;
  • Рефлекторная терапия имеет противопоказания, поэтому перед тем как приступать к внутреннему стимулированию простаты, необходимо проконсультироваться с врачом;
  • Правильные действия дают быстрый эффект – улучшение заметно уже после первого сеанса;
  • Сделать манипуляцию можно самостоятельно, основное условие безопасного домашнего лечения – консультация с врачом и тщательное изучение техники выполнения;
  • Для проведения аппаратного массажа можно использовать только качественные массажеры, нельзя применять для этих целей самодельные инструменты.

Видео в тему

Adblock
detector