Нормальная продолжительность полового акта

Мужчина, вступая в интимные отношения, неизменно интересуется, сколько по времени должен длиться половой акт. И первым «наглядным руководством» чаще всего выступают ролики порнографического содержания.

Если оценивать то, что происходит на экране, то можно подумать, что секс длится в среднем не меньше получаса. Но эти цифры далеки от реальности и не имеют ничего общего с нормальной мужской физиологией. Какое время оптимально и считается нормой при половом акте, выясним далее. 

Средние показатели

Медики вывели понятие нормы для того, чтобы выявлять патологические отклонения, а также связанные с этим заболевания. На самом деле все не только индивидуально, но и зависит от ряда дополнительных факторов. Но, будет интересно узнать, сколько же в среднем длится секс у пар, которые проживают вместе не первый год.

Нормальная продолжительность полового акта

Согласно опросам, средняя продолжительность полового акта – 2,5 минуты. За это время мужчина успевает сделать 65-250 фрикций, в зависимости от темпа. Соответственно, короткий половой акт, как утверждают медики, занимает не более 60 секунд. А секс длительностью в 5 минут уже считается долгим и свидетельствует о каких-либо патологиях.

Факторы, влияющие на длину сексуального контакта

Иной раз, мужчина не может и сам объяснить, почему сегодня он «продержался 10 минут», а вчера его хватило на несколько фрикций. Сексологи и сексопатологи говорят о том, что каждая ситуация индивидуальна, и чаще всего на продолжительность коитуса влияет не один фактор, а их совокупность.

Страсть

Так, основное значение имеют:

  • Эмоциональное состояние мужчины. Моральное истощение или чрезмерное напряжение становится блоком для достижения оргазма или же, напротив, катализатором быстрого семяизвержения;
  • Наличие болезненных ощущений. При воспалительных процессах или микротравмах мужчина испытывает дискомфорт от фрикций. Соответственно, об удовольствии уже речь не идет, впрочем, как и об оргазме;
  • Физиологические особенности. Слишком чувствительная головка полового члена способствует тому, что мужчина быстро финиширует;
  • Темперамент и возраст. Гормональный всплеск, а значит и пик сексуальной активности у мужчины приходится на 18-22 года. В этот промежуток половые акты непродолжительны. С достижением возраста 35-40 время, требующееся на получение оргазма, увеличивается;
  • Частота сексуальных контактов. Регулярные интимные отношения с противоположным полом нормализуют длину полового акта. Редкие связи могут приводить к тому, что мужчина слишком быстро кончает, или же испытывает трудности с эрекцией;
  • Поза. Многое зависит от угла и глубины проникновения полового члена во влагалище, а также темпа. Есть позиции, в которых мужчина испытывает трудности с фрикциями, например, на боку. Либо когда женщина лежит на спине, соединив ноги. Соответственно, поддерживать быстрый ритм не получается, поэтому наступление оргазма отодвигается;
  • Использование презервативов. Барьерные контрацептивные средства значительно снижают тактильные ощущения и влияют на продолжительность секса. А если добавить лубриканты с эффектом «останавливающим его», то длительность акта увеличится в разы в сравнении с обычным вагинальным проникновением без презерватива у тех же партнеров;
  • Привлекательность женщины. Мужчина любит глазами, поэтому, чем сексуальнее выглядит девушка, тем быстрее все дело подойдет к логическому финалу. Конечно, нельзя не брать в расчет чувства – любовь, страсть, восхищение.
Читайте также:  Глубина влагалища и длина члена. Какой пенис может выдержать женщина?

Физиологическая обусловленность

Понятие «нормального» времени мало имеет общего с тем, сколько требуется фрикций для достижения оргазма у мужчины и женщины. Если сравнивать эти показатели между собой, то напрашивается вывод, что средние значения для парней сильно завышены, а для девушек, напротив, низки. Но, прежде чем приводить конкретные цифры, стоит углубиться в физиологические особенности обоих полов.

Страсть

Женщине, чтобы достигнуть оргазма, требуется намного больше времени, чем мужчине. Это обусловлено природой, и остается только следовать ее законам. Так, согласно утверждениям сексологов, дойти до финиша за 2-3 минуты сложно. В среднем, девушке требуется около 8 минут фрикций в эффективной позе, чтобы получить оргазм. И это при условии продолжительной прелюдии, включающей в себя ласки эрогенных зон.

Женская физиология не позволяет дамам достигнуть пика за считанные секунды без подготовки. А вот, что касается мужчин, то здесь все намного легче и проще. Урологи приводят свои цифры. Так, сильный пол может без каких-либо предварительных ласк дойти до семяизвержения за 45-60 секунд. А если процесс предвосхищали такие факторы, как длительное воздержание или чрезмерное возбуждение, то это время и вовсе сокращается до 2-10 секунд.

Из вышесказанного ясно, что понятие нормальной продолжительности сексуального контакта нельзя назвать объективным. Люди, долгое время прожившие вместе и «притершись» друг к другу, способны приходить к оргазму за 2-3 минуты. Жены со стажем утверждают, что им важнее качество контакта, чем его продолжительность.

Патологические значения: возможные причины и методы их решения

Затянувшийся половой акт, по мнениям ученых, равен 10-40 минутам. Причем речь идет о промежутке, исчисляющемся с момента введения полового члена во влагалище до семяизвержения. Соответственно, в этот показатель не входит время, потраченное на предварительные ласки и «нежности» после секса.

Читайте также:  Мужчина сзади: лучшие позы в сексе

Нормальная продолжительность полового акта

С точки зрения медиков, такая продолжительность значительно выматывает как мужчину, так и его партнершу. Причинами патологических значений чаще выступают:

  • Воспалительные процессы (инфекции, простатит или уретрит);
  • Врожденные патологии;
  • Диабет, сопряженный с метаболическим изменением тканей;
  • Чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков;
  • Применение медицинских препаратов, например, от гипертонии.

Кроме того, причинами длинного сексуального контакта могут быть психологические особенности. Например, если мужчина вступает в интимную связь с женщиной в первый раз, то его организм может вести себя по-разному. И невозможность достижения оргазма вполне обусловлена нервозным состоянием и переживаниями. Впрочем, нередко случаются и «осечки», когда эрекция не происходит, либо бывает кратковременной.

Если мужчина понимает, что длина полового акта не приносит удовольствия ни ему, ни его партнерше, то это повод обратиться к урологу за консультацией. Если имеют место объективные причины – патологии или воспаления, то врач назначит лечение. Если же причина в психоэмоциональном состоянии, то потребуется помощь сексолога или психотерапевта.

Длительный половой акт не только выматывает партнеров, но и грозит неприятными физиологическими последствиями:

  • Воспалительные явления в семявыносящих протоках;
  • Снижение чувствительности влагалища;
  • Микротравмы и трещины слизистой.

Короткий половой акт: причины и способы лечения

Быстрый финиш нередко огорчает мужчину, поскольку женщине требуется много больше времени, чтобы получить оргазм. В парах для достижения гармонии в сексуальных отношениях партнеры используют дополнительные стимулирующие средства – секс-игрушки, специальные мази.

Секс игрушки

Продолжительные предварительные ласки также помогают женщинам быстрее достигнуть пика. Но, все же, если половой акт длится меньше минуты, это нередко становится поводом для беспокойства.

Причин тому может быть несколько:

  • Гиперчувствительная головка члена. Одно из решений такой проблемы кардинальное – обрезание. В некоторых религиях практикуют такие операции, но, прежде всего, это связано с особенностями климатических зон. Обрезание крайней плоти позволяет не только решить ряд гигиенических проблем, но и значительно снижает чувствительность головки, что пролонгирует половой контакт. Если идти на операцию не хочется, то улучшить ситуацию сможет использование презервативов и лубрикантов с замораживающим эффектом;
  • Психологические комплексы. Проблема решается только в кабинете сексолога или психотерапевта. Кроме того, у мужчины должна быть понимающая и любящая девушка, чтобы лечение дало положительный эффект;
  • Гормональный дисбаланс. Недостаток или переизбыток «мужских» гормонов прямым образом влияет на потенцию и эрекцию. Медикаментозная терапия решит проблему, однако выявление причин отклонения предопределяет необходимость в серьезном обследовании;
  • Воспаления. Простатит и везикулит – основные заболевания, влияющие на качество секса. Оба требуют квалифицированного внимания со стороны специалистов. Без медикаментозного лечения эти заболевания могут стать хроническими;
  • Перенесенные венерические заболевания. Гиперчувствительность полового члена может быть вызвана и такой причиной. Ситуацию можно поправить путем использования презервативов, специальных мазей, снижающих чувствительность, эрекционными кольцами.
Читайте также:  Что думают женщины о минете

Половой акт должен длиться ровно столько, чтобы оба партнера получали удовольствие от процесса без последствий для здоровья. Понятие «оптимального» носит слишком поверхностный характер, чтобы следовать усредненным значениям. И, конечно, последнее, на что следует ориентироваться – это рассказы друзей и порно ролики в интернете.

Видео в тему

Adblock
detector