Секс – базовая потребность организма, как и желание дышать, кушать, спать и прочее. Длительное время без интимной близости каждый переживает по-своему. Один человек переносит воздержание без проблем, другой испытывает сильный физический и моральный дискомфорт. Согласно исследованиям, которые провел сексолог и психолог Валентин Денисов-Мельников, отсутствие интима снижает качество жизни, приводит к массе заболеваний внутренних органов и расстройству психики. Но так бывает не всегда.
Содержание:
Положительные стороны отказа от половой жизни
Воздержание, как обдуманное, так и вынужденное, считается вредным для здоровья и имеет массу минусов. Среди них невозможность избавиться от психологического напряжения, которое копится с каждым днем. Также некоторых угнетает то, что отсутствие секса не одобряется окружающими. Человек, длительное время не вступавший в половую связь, не может признаться в этом своим лучшим друзьям или родственникам, потому что знает об их негативной реакции на данный факт.
Из-за устоявшегося стереотипа «секс должен быть у каждого, а если его нет, то это патология» у девушки или парня, отказавшегося или лишившегося по некоторым причинам интимных отношений, развиваются комплексы, усугубляющие ситуацию. Как следствие личность приобретает проблемы, мешающие ей контактировать с противоположным полом и в дальнейшем устраивать личную жизнь.
Однако, если так случилось, что секса нет, расстраиваться не стоит и уж тем более не нужно угнетать себя мыслями о том, что это очень плохо и является признаком неполноценности. У воздержания масса положительных сторон, а именно:
- Появляется уверенность в себе. Те, кто зависит от секса, слабохарактерны и ими управляет мнение противоположного пола. Молодые парни, которым нужен интим с понравившейся девушкой, остро переживают подколы, смешки или обидные слова в свою сторону, чувствуют себя неудачниками и им кажется, что весь мир смеется над их попытками завоевать даму. Человек, не видящий в собеседнике объект сексуального желания, легче находит друзей и не обращает внимания на какие-либо негативные высказывания в свой адрес;
- Накапливаются силы. Люди, которые практикуют целибат (воздержание по желанию), становятся выносливее в эмоциональном плане, а также способны управлять своим телом. Не зря спортсменам перед тяжелыми соревнованиями запрещено заниматься сексом. Такое правило позволяет им быть сильными, активными и с особым рвением стремиться к победе;
- Развивается самоконтроль. Воздержание учит подавлять природные инстинкты, что дает возможность обрести контроль над своим телом и сознанием. Это полезно во всех жизненных аспектах и делает человека ответственным и сдержанным;
- Снижается риск заболеть венерическими болезнями. Каждый знает, что многие опасные патологии передаются половым путем. Лица, отказавшиеся от секса, реже болеют инфекциями мочевыделительной системы, у них крепкий иммунитет и снижается риск обострения хронических болезней;
- Освобождается время для занятий любимым делом. Отсутствия сексуальных отношений предоставляет возможность заниматься рукоделием, посещать интересные места, находить новых знакомых, экономит силы для спорта и путешествий.
Приятным бонусом воздержания от секса стало то, что женщине не нужно беспокоиться о случайной беременности и постоянно волноваться о задержке менструации. Мужчины же могут быть уверены в том, что они не станут внезапно папой со всеми вытекающими последствиями.
Жизнь без секса: вред отказа от интимной близости
Несмотря на множество преимуществ, отсутствие сексуальной жизни негативно сказывается на организме и психике человека. Если он не способен самостоятельно побороть желание заниматься любовью и заменить интимную близость другими приятными вещами, то он рискует заработать психические расстройства.
Помимо депрессивного состояния, у тех, кто решил обходиться без секса, с высокой вероятностью развиваются следующие заболевания:
- Застойные процессы в органах малого таза;
- Иммунодефицит;
- Злокачественные и доброкачественные опухоли;
- Отсутствие либидо (сексуального желания);
- Фригидность или импотенция;
- Нарушение гормонального баланса;
- Ожирение;
- Проблемы в работе сердца и сосудов.
У представительниц прекрасного пола на фоне отсутствия секса снижается тонус стенок влагалища, на поверхности матки формируются узлы и спайки. Это чревато бесплодием, которое придется лечить хирургическим путем. Мужчины, добровольно или вынужденно отказавшиеся от интимной близости, рискуют столкнуться с застойным простатитом, полной эректильной дисфункцией, слабой активностью сперматозоидов или аденомой предстательной железы.
Можно ли обойтись без секса или нет
Согласно экспериментам, проведенным американскими учеными, обойтись без секса можно, однако многие не выдерживают больше полугода и начинают искать себе партнера. Если так случилось, что воздержание вынужденное, то нужно минимизировать его неприятные последствия. Сделать это можно несколькими путями:
- Использовать предметы из магазина «для взрослых» и мастурбировать;
- Активно заниматься спортом;
- Записаться на прием к психологу;
- Открыть для себя все прелести йоги.
Также нужно настроить себя на то, что секс не является важнейшей частью жизни. Да, интимная близость играет немалую роль в семейных отношениях, но куда важнее уметь понимать своего возлюбленного и общаться с ним на разные темы. Если человек проживает один, то партнера ему заменит друг (подруга). С ним можно гулять, посещать интересные места, ходить в кафе и ездить на отдых. Такое времяпрепровождение позволит забыть о сексе и легче перенести его отсутствие.