Перуанская мака: что это? Инструкция по применению, цена, противопоказания

Существуют продукты, которые люди называют афродизиаками. Считается, что они повышают сексуальное влечение, поднимают потенцию. В эту обширную категорию входят продукты растительного, животного, минерального происхождения. Один из популярных сегодня растительных афродизиаков – перуанская мака. В этой статье узнаем, как правильно ее принимать, от чего помогает этот продукт.

Описание и история

Перуанская мака – это растение, произрастающее в горах Андах (Аргентина, Перу, Боливия). Оно имеет корни (гипокотили), внешне напоминающие небольшую репку или редиску. По-научному мака называется Клоповником Мейена (род Клоповник, семейство Крестоцветные). Это растение родственно капусте, репе, кресс-салату, горчице. Иногда его называют перуанским женьшенем за схожие с ним свойства – стимулирующие и тонизирующие. Корни маки содержат алкалоиды, тиоцианаты и амиды жирных кислот, положительно влияющие на потенцию. Порошок из перуанской маки

Сразу отметим, что клинические исследования этого растения не проводились, поэтому научно его польза не установлена. Впрочем, это лишь вопрос времени. Учитывая растущую популярность перуанской маки, возможно, скоро им заинтересуются представители традиционной медицины, как это произошло с другими растениями, которые сегодня считаются весьма ценными.

В то же время представители народностей, проживающих в Андах, с давних времен использовали перуанскую маку в своих целях. Со времен испанской колонизации это растение стали выращивать искусственно на полях. Название растению дали в честь немецкого ботаника Мейена, который, путешествуя по Перу, изучал местную флору. Однако описал маку не он, а Герард Уоллерс, другой ботаник, через 13 лет после путешествия Мейена.

Испанцы и индейцы Кечуа называют перуанскую маку айяк чичира или мака-мака. Корни растения употребляются в пищу, они имеют несколько землистый, травянистый привкус. В зависимости от разновидности клубни могут быть окрашены по-разному: в розовый, желтоватый, красный, голубоватый, фиолетовый, темно-коричневый (черный) цвет. Считается, что свойства у корней разного вида отличаются.

Например, черный корень проявляет нейропротекторные свойства, поэтому применяется при депрессии, а красная мака помогает при аденоме и воспалении простаты.

Жители Перу собранные корни маки сушат, в таком виде они долго хранятся, и используют в пищу, а также применяют с целью повышение потенции и фертильности. В маке много углеводов, кроме того, она содержит кальций, селен, магний, до 14% белка, пищевые волокна. Является ценным пищевым продуктом, по питательности сравнимым с картофелем и рисом.

Важно!
 Пивоваренный завод в США в 2010 году начал выпуск пива из корня маки по перуанскому рецепту. Оно называется Kuka beer.

Действие корня маки перуанской

Как уже говорилось, на сегодня активные компоненты маки и их влияние на организм изучено еще недостаточно хорошо, хотя это растение известно людям уже многие столетия. Из него выделили алкалоид, который назвали в честь растения макаридином. Считается, что стимулирующее действие связано именно с ним. Перуанская мака не влияет на выработку гормонов у мужчин или женщин, его действие связано совсем с другими механизмами.

В первую очередь, прием порошка, полученного из высушенного корня, влияет на работу нервной системы:

  • Повышает настроение, помогает при субдепрессивных состояниях, апатии;
  • Стимулирует, тонизирует;
  • Делает человека более энергичным;
  • Улучшает концентрацию внимания и память, увеличивает работоспособность;
  • Снимает стресс, расслабляет.
Читайте также:  "Динамико" - отзывы применявших мужчин

Счастливый человек

Общеукрепляющее действие маки проявляется в следующем:

  • Восполнение нехватки витаминов и минералов;
  • Стимуляция иммунитета, ускорение выздоровления после простуды и гриппа;
  • Регуляция обменных процессов.

Как афродизиак перуанская мака употребляется с такими целями:

  • Повышение либидо;
  • Усиление притока крови к половым органам;
  • Повышение выносливости в постели, способности к повторным половым актам;
  • Обострение ощущений при половом акте и оргазме.

Этот эффект одинаков и для мужчины, и для женщины, поэтому перуанская мака является универсальным афродизиаком и стимулятором. Его могут использовать оба партнера для усиления взаимного влечения и улучшения качества секса.

Эффект в диетах и спортпите

Перуанскую маку советуют употреблять тем, кто хочет похудеть или нарастить мышечную массу. Этим продуктом часто дополняют диетическое или спортивное питание. Данное растение рекомендуется равно мужчинам и женщинам.

Это растение применяют как замену анаболическим стероидам, так как оно способствует увеличению массы мышц. При этом на гормональный фон корень мака никак не влияет. Еще он сокращает время восстановления после физических упражнений, повышает выносливость.

Есть сведения о том, что данное растение усиливает метаболизм и способствует похудению. Действует корень маки так же, как и другие суперфуды, например ягоды годжи, экстракт гуараны, спирулина. Обычно порошок корня добавляют в протеиновые коктейли. Спортсмен

Чем полезна перуанская мака для мужчин

Кроме повышения либидо и улучшения потенции, корень маки проявляет противовоспалительные свойства. Его полезно употреблять тем мужчинам, у кого снижение потенции связано с воспалительными процессами в уретре или предстательной железе. Такие свойства приписывают корню маки красного цвета.

Важно!
 Один только корень никак не поможет вылечить воспаление, он применяется только в качестве вспомогательного компонента в комплексном лечении, параллельно повышая качество сексуальной жизни.

Красная мака способствует уменьшению размеров простаты, а значит, облегчает мочеиспускание и отток простатического секрета.

Черный же корень сильнее других влияет на сперматогенез, хотя желтый и красный тоже проявляют подобные свойства. Мака увеличивает вероятность зачатия, поэтому помогает и при лечении мужского бесплодия. В исследования выявлено, что она положительно действует на качество спермы. При регулярном приеме повышается суточный объем эякулята, подвижность и количество сперматозоидов.

Рекомендуется данное растение применять и тем, кто страдает от преждевременного семяизвержения и нестабильной эрекции, что связано с дисгармонией в процессах возбуждения и торможения. Некоторые мужчины не могут даже начать половой акт из-за того, что оргазм происходит еще во время предварительных ласк. Другие же теряют эрекцию при появлении малейших посторонних раздражителей. В этих случаях перуанская мака дает замечательный эффект и повышает уверенность мужчины в себе.

Благодаря наличию антиоксидантов, перуанская мака помогает в профилактике инфарктов и инсультов у мужчин в критическом для сердечно-сосудистой системы возрасте – после 40 лет.

Чем полезна перуанская мака для женщин

Доказана полезность перуанской маки для женщин, страдающих от дисменореи. Она помогает нормализовать менструальный цикл, способствует уменьшению болей в пояснице и животе. Мака помогает при перепадах настроения и мигренях в период менструаций.

Используется этот корень и в период подготовки к беременности. Считается, что он увеличивает шансы на зачатие и улучшает общее состояние половой системы женщины.

Порошок из корня этого растения помогает снизить негативные проявления со стороны нервной системы в климактерическом периоде и постменопаузе. Уменьшает приливы и потливость, снижает уровень тревоги, нормализует настроение. Женский живот

Читайте также:  Препараты для повышения потенции у мужчин после 50 лет

Не секрет, что для женщин климакс – не самый приятный период. В это время может проявляться раздражительность, плаксивость, подавленность, апатия, снижается самооценка, падает либидо. С этими психологическими проблемами помогает справиться корень маки. Кроме того, он нормализует артериальное давление, предотвращает его резкие скачки.

Корень маки, несмотря на стимулирующее действие, облегчает засыпание и улучшает сон. Вероятно, это связано с регулирующим действием на центральную нервную систему.

Что касается сексуальной жизни, женщины старше 50 отмечали, что после курса приема препаратов на основе перуанской маки повысилась выработка смазки (она снижается при климаксе), улучшилось возбуждение, стало легче достигать оргазма.

Есть информация, но она пока научно не доказана, что мака действует как препарат гормонозаместительной терапии, поэтому снижает неприятные явления, связанные с климаксом. Это означает, что данное растение в перспективе можно будет использовать для профилактики остеопороза в постменопаузе за счет фитоэстрогенов и высокого содержания кальция.

Противопоказания к применению

Поскольку Клоповник Мейена – это продукт, веками употреблявшийся в пищу в качестве овоща, серьезных противопоказаний у него нет, кроме разве что возможной аллергии. Ни разу не отмечено никаких выраженных побочных эффектов и вреда для здоровья. Данных о передозировке тоже не имеется.

Перуанскую маку не рекомендуют употреблять беременным и кормящим женщинам, но только из-за отсутствия клинических наблюдений за ее приемом. Естественно, будущие мамы в Перу едят ее совершенно спокойно. Никаких негативных эффектов у животных тоже никогда не отмечалось, ведь это растение издавна идет и на корм скоту, заметно повышая фертильность самок.

Итак, перуанская мака – совершенно безопасное растение, которое можно употреблять без ограничений людям любого возраста и пола.

Обзор БАДов с корнем маки перуанской

Перуанскую маку можно купить в виде порошка из сухого корня. Еще она содержится в составе многих БАДов, повышающих либидо и потенцию. Они выпускаются в разных формах: капсулы, таблетки, экстракты. Продаются обычно в специализированных магазинах, в аптеке встречаются редко.

Принимать в порошковом виде перуанскую маку нужно, разводя водой, соком или другой жидкостью, не содержащей алкоголь, который сводит на нет всю пользу препарата. Другой способ – смешивать порошок с едой, но не жирной, чтобы не замедлить его всасывание.

В день принимают от 5 до 20 г порошка в один – три приема. Препараты с экстрактом маки считаются более сильными, но на рынке встречаются реже и неприятны на вкус.

Вот перечень популярных БАДов из корня маки:

  • Мака от компании Now Foods. Капсулы, подается в магазинах спортивного питания. Принимается по 1-3 шт. в день. Цена 600 р.
  • Мака перуанская от ООО «Эливерторг». Порошок с добавкой цинка, селена и вкусовых веществ. Принимается по 1 ч. л. четыре раза в день. Цена примерно 1000 р.
  • AMAZONAS bio maca Pulver. Препарат производства Германии в порошковом виде. Купить можно через интернет. Позиционируется как средство, способствующее похудению. Цена за упаковку примерно 900 р.

AMAZONAS bio maca Pulver

  • Maca Vibe – препарат в каплетах, содержащих 500 мг корня. Производитель – фармацевтическая компания в Перу. В день рекомендуется принимать 3-6 шт. Цена примерно 1000 р.
  • Мака перуанская New era. Препарат китайского производства в таблетках. Принимают по 1-2 шт. 2-3 раза в день. Продается через официальный сайт. Цена примерно 2900 р.
  • Красная мака от SunFood. Рекомендуемая дозировка – по 1 ч. л. трижды в день. Цена около 1400 р.
  • Мака перуанская от DHC (Япония). Продается в виде капсул. Принимают по 1-3 шт. в день. Аннотация препарата рекомендует его для повышения энергии у людей после 40 лет. Цена – 2200 р.
  • Мака перуанская настойка (спиртовая). Производитель – компания Интерком. В инструкции рекомендуется пить по 1 ч. л. трижды в день. Пузырек 100 мл. Цена примерно 280 р.
Читайте также:  "Фулибао" - капсулы для мужчин: инструкция по применению, цена и отзывы

Полный курс приема препаратов маки составляет месяц, потом делается перерыв на тот же срок и так три раза. Аналогами корня маки считаются такие растительные продукты:

  1. йохимбе;
  2. эврикома длиннолистная;
  3. женьшень;
  4. горянка стрелолистная;
  5. якорцы стелющиеся.

БАДы, содержащие эти компоненты, обладают схожим действием: стимулирующим, тонизирующим, адаптогенным. Показания к приему у них те же, поэтому данные средства можно чередовать с препаратами корня маки.

Фальсификация продукта

Из-за огромной популярности перуанской маки ее нередко подделывают. К сожалению, с точностью определить, содержит ли препарат корень маки, не представляется возможным без лабораторных исследований. В целом виде, свежем или сушеном, данное растение в нашей стране не продается.

Некоторые люди, столкнувшиеся с отсутствием какого-либо положительного эффекта от приема препаратов маки, говорят о том, что это очередной «развод». Однако, скорее всего, это связано именно с употреблением подделки.

Статистические данные говорят, что в последние годы в Перу посадками клоповника Мейена занять всего 50 гектаров. Еще некоторое количество выращивается вне горных районов в специальных теплицах. Объемы же продаваемой на рынке продукции заметно выше, что говорит об обилии фальсификатов.

Как защититься от покупки подделки? На сто процентов избежать обмана невозможно, но некоторые советы мы можем дать. Стоит приобретать сертифицированную продукцию у компаний с солидной репутацией и длительной историей присутствия на рынке.

Если вы делаете покупку через интернет, избегайте сайтов-одностраничников, которые продают только один этот продукт. Обычно они оформлены в кричащих тонах, с навязчивой рекламой и позиционируют свой товар как панацею от всех болезней. При этом сканы сертификатов на товар и лицензий на его продажу отсутствуют. Задумчивость

Пользователи, которые регулярно приобретают порошок перуанской маки и отмечают ее положительный эффект, говорят, что травянистый вкус и запах этого продукта ни с чем спутать нельзя. Однако этот критерий проверки подходит только тем, кто уже пробовал данное растение.

Отзывы о применении препарата

Дмитрий:

По-моему, это чрезмерно разрекламированный продукт. Пробовал я этот порошок, вроде бы эффект есть, но слабый. Мне Тонгкат Али лучше пошел и результат заметнее. Это как витаминки, а рекламируется, как будто прям все проблемы в постели решит.

Иван:

А мне понравилось, я уже третью упаковку пью. Если речь идет об импотенции, он, конечно, не поможет уже. А вот добавить огоньку в постели с женой после 15 лет совместной жизни очень даже помогает.

Константин:

Просто надо покупать экстракт, а не порошок, он сильнее. Порошка сколько ни пей, толку не будет. В Мака-Х как раз экстракт. А сейчас большая часть продукции китайская, бог его знает, как они эти корни там растят.

Видео в тему