Как повысить либидо у мужчин: лучшие способы

К врачам очень часто обращаются мужчины с вопросом о том, как поднять либидо и избавиться от ряда психологических и физиологических проблем, ставших последствием резкого снижения полового влечения. Специалисты предлагают таким пациентам большой список способов решения этой проблемы, среди которых есть как средства, приготовленные в домашних условиях, так и фармакологические препараты. Выбор подходящей методики зависит от индивидуальных предпочтений мужчины, состояния его здоровья и причины, вызвавшей ослабление полового влечения.

Почему пропало либидо

Главным провокатором снижения либидо является изменение гормонального фона. В этом случае происходит нарушение биосинтеза тестостерона. Произойти это может из-за приема определенных лекарственных средств, наличия серьезных заболеваний внутренних органов, а также после перенесенной операции.Отсутствие полового влечения

К другим причинам слабого или полностью утраченного сексуального желания следует отнести:

  • ожирение;
  • диабет;
  • плохое психоэмоциональное состояние;
  • неправильный образ жизни;
  • употребление вредной пищи;
  • алкоголизм, курение, наркомания;
  • инфекции мочеполовой системы;
  • частое пребывание в стрессовых ситуациях;
  • прием стероидов;
  • физическое или умственное перенапряжение.

Кроме того половое влечение может снизиться из-за частых конфликтов с партнершей. Недопонимания, разногласия со своей второй половинкой притупляют сексуальное желание, что негативно отражается на отношениях и психологическом состоянии как мужчины, так и женщины.

Эффективные способы повышения либидо

Усиление либидо требует комплексного подхода и вначале следует пересмотреть свое ежедневное меню и отказаться от вредных привычек. Только благодаря изменению образа жизни можно быстро восстановить свою сексуальную активность и избавиться от целого списка нарушений в работе внутренних органов репродуктивной системы. Ускорить этот процесс поможет прием специальных препаратов и использование народной медицины.

Читайте также:  Как самому сделать женский возбудитель в домашних условиях?

Составление рациона

Несколько столетий назад знахари заметили, что некоторая еда положительно влияет на половое влечение. В то время они не могли объяснить такую особенность пищи на биохимическом уровне, но пользовались ею довольно активно.

В список продуктов, способных усилить либидо, входит следующее:

  • морская капуста;
  • говяжья печень;
  • арахис;
  • петрушка;
  • укроп;
  • тыквенные семечки;
  • специи (корица, кориандр, гвоздика, перец);
  • мидии;

Креветки с мидиями

  • креветки;
  • мед;
  • имбирный корень.
Важно!
 Особую ценность для здоровья мужчины представляют маслины. В них содержится огромный набор полезных веществ, которые положительно влияют на выработку тестостерона и половое влечение. Ввиду этого специалисты рекомендуют кушать их как можно чаще.

Вредные привычки – враг №1

Наибольший вред мужскому здоровью причиняет регулярное употребление большого количества пива. Этот алкогольный напиток содержит в себе огромную дозу растительных аналогов женских гормонов, которые приводят к изменению работы мужской репродуктивной системы и значительно снижают либидо.

Под влиянием переизбытка фитоэстрогенов у мужчины может увеличиться тазовая область, появиться животик, отвиснуть молочные железы, а также исчезнуть интерес к представительницам прекрасного пола. Ввиду этого необходимо ограничить употребление пива до минимума или же отказаться от него совсем.

Избавление от вредных привычек касается и ликероводочной продукции. Насыщение организма спиртами приводит к его интоксикации и притуплению работы центральной нервной системы. Вместе с этим у человека развиваются различные заболевания, которые снижают сексуальное желание и нередко приводят к импотенции.Курение

Никотин так же, как и алкоголь, засоряет внутренние органы и сердечнососудистую систему ядовитыми веществами. Это вызывает ослабление эрекции, ухудшает качество спермы и приводит к падению либидо. В этом случае поднять его можно путем полного отказа от курения и прохождения комплекса процедур, направленных на очищение организма от ядов.

Медикаментозный способ повышения полового влечения

Ускорить процесс повышения либидо у мужчины помогут специальные препараты. Они являются неотъемлемой частью комплексной терапии и отличаются друг от друга ценовым диапазоном, набором противопоказаний и своим составом.

Читайте также:  Самые сильные и эффективные женские возбудители

Гормональные лекарства

При пониженном уровне тестостерона медики назначают прием препаратов, восстанавливающих гормональный баланс в мужском организме. Они помогают избавиться от расстройств работы репродуктивной системы, а также вернуть себе половое влечение.

Тестогенон

В основу капсул Тестогенон входит аргинин, витамины группы В, Е и аскорбиновая кислота. Помимо этих веществ препарат содержит в себе набор растительных компонентов:

  • йохимбе;
  • сассапарели;
  • женьшень;
  • диоскорея.

Тестогенон способен оказать тонизирующее воздействие на организм, улучшить микроциркуляцию крови в органах малого таза, за короткий период ускорить биосинтез тестостерона, а также значительно усилить сексуальное желание.

Чтобы восстановить либидо при помощи данного препарата, понадобиться регулярно принимать его в течение месяца по 2 таблетки в день. В особо тяжелом случае длительность терапии может составить 45 дней.

Противопоказаниями к использованию Тестогенона стала аллергия на его состав, повышенная нервозность, аритмия, гипертензия. Кроме того он запрещен лицам, страдающим бессонницей.

Небидо

Небидо – препарат для внутримышечного введения, основным предназначением которого является повышение либидо у мужчин. Главной особенностью этого лекарства стало его мгновенное действие и отсутствие кумуляции.Небидо

Использование Небидо для усиления полового влечения должно проходить под строгим контролем специалиста. Врачи не рекомендуют делать инъекции самостоятельно и советуют доверять введение препарата только медперсоналу.

Дозировка лекарства и длительность гормонотерапии зависит от уровня тестостерона и индивидуальных особенностей организма пациента. Составить курс лечения поможет только специалист.

Противопоказаниями к использованию препарата стали следующие проблемы со здоровьем:

  • повышенная чувствительность к составу;
  • наличие гиперкальцемии, дополненной злокачественным новообразованиями;
  • цирроз печени;
  • андрогенозависимая карцинома предстательной железы.
Важно!
 Совмещение Небидо с другими лекарственными средствами способно снизить их эффективность. Перед началом проведения гормонотерапии нужно предупредить лечащего врача о приеме других препаратов.

Витаминные комплексы для восстановления либидо

Зачастую нарушения в работе репродуктивной системы вызываются недостатком полезных веществ. Восстановить их количество в организме, а также избавиться от проблем мужским здоровьем можно при помощи специальных препаратов, в состав которых входят витамины группы А, В, С, Е. Самыми популярными из них стали:

  • АлфаВит;
  • Твинлаб;
  • Солгар;
  • WellMan;
  • Дуовит;
  • Суперум;
  • Доппельгерц Актив.
Читайте также:  Препараты для повышения либидо у женщин

Помимо поддержки в увеличении полового влечения, перечисленные витаминные комплексы оказывают ряд других благоприятных воздействий на работу репродуктивной системы у мужчин, а именно:

  • укрепляют эрекцию;
  • предотвращают появление ранней импотенции;
  • продлевают половой акт;
  • проводят профилактику бесплодия;
  • улучшают качество эякулята;
  • восстанавливают кровообращение в органах малого таза;
  • ускоряют выработку тестостерона.

Счастливая пара

Рецепты народной медицины

Хорошим дополнением к лечению ослабленного либидо станет приготовление лекарственных средств в домашних условиях по рецептам наших предков. В их состав входят только натуральные растительные компоненты, которые можно найти в аптеке или заготовить самостоятельно.

Отвар из корня женьшеня

Женьшень обладает огромным списком преимуществ для потенции и считается одним из основных продуктов, способных повысить либидо у мужчины. Самым простым вариантом его использование стало приготовление отвара. Для этого необходимо взять 50 грамм молотого корня растения и залить его литром воды. Далее лекарство доводится до кипения и через 10-15 минут снимается с плиты. Готовый отвар процеживается и принимается по половине стакана 2 раза в день.

Чай из шиповника

Прекрасной альтернативой корню женьшеня станет чай из шиповника. Для заваривания напитка потребуется залить две столовых ложки ягод 250 мл кипяченой воды. Далее он настаивается в течение 10 минут, после чего выпивается горячим.

Добавлять сахар в чай из шиповника не желательно. Его можно заменить искусственными подсластителями или половиной столовой ложки натурального меда.

Видео в тему

Adblock detector