Как увеличить член в домашних условиях

Не нужно проводить регулярных соцопросов среди мужского населения, чтобы узнать — большинство недовольно размерами своего пениса. Причем ответы насчет того, насколько бы хотелось увеличить пенис, ограничиваются цифрами в 1-2 см. На самом деле таких «достижений» легко добиться даже не прибегая к операциям. А освоить методики и способы доступно каждому.

Упражнения

Эффективность таких методов «наращивания» полового органа объясняется физиологическими процессами. В момент наступления эрекции удлинение и утолщение пениса происходит за счет наполнения пещеристых тел кровью. Чем больше и сильнее возбуждение – тем «крепче» будет член. Сами эти пещеристые тела можно немного растянуть, тогда и «сосудов» для крови будет больше, а, значит, пенис будет толще и длиннее.

Главная рекомендация при выполнении любых предложенных упражнений — соблюдение техники безопасности. Первое — использование хорошего лубриканта на водной основе. Второе — не допускать болевых ощущений в процессе. Навредить массажем практически невозможно, а благотворное влияние затрагивает не только количественные показатели, но и качество сексуальной жизни.

Техника «мокрый джелкинг»

Согласно отзывам, это самый эффективный метод по увеличению детородного органа. Не требует больших затрат (достаточно уделять этому 10-15 минут 3-4 раза в неделю), а эффект сохраняется даже после полного прекращения проведения процедур массажа.

Мокрый джелк

Поэтапно этот метод выглядит следующим образом:

  • Разогревание пениса. Как вариант можно посидеть в горячей ванне, но можно использовать и любую грелку. Также, подойдет горячее полотенце, которым нужно обвернуть половой орган. Главное не допустить ожогов и прекратить нагревание при чувстве приятной теплоты;
  • Нанесение лубриканта. Подойдет любая смазка на водной основе. Лучше поставить тюбик неподалеку, чтобы при возникновении дискомфорта добавить средство;
  • Стимуляция. Техника напоминает мастурбацию, но это только на первый взгляд. Необходимо соединить большой и указательный палец, образуя кольцо. Скольжение идет со сжатием члена и медленно — на один «подъем» должно уходить около 30 секунд. Пальцы не касаются головки, и таких повторений рекомендуется не меньше 50;
  • Сдавливание. Следует сцепить пальцы обеих рук и поместить между ними пенис. Далее нужно сдавливать его ладонями в течение 5-10 секунд, попутно оттягивая орган в разные стороны. Таких подходов тоже должно быть около 50.

Не новички в технике «мокрый джелкинг» могут себе позволить совершать такую процедуру несколько раз в неделю, доводя количество подходов до 100 и даже 200 раз. Следует постепенно наращивать нагрузку — это фактор успеха всего мероприятия.

Техника «сухой джелкинг»

Главное отличие от предыдущего способа – массаж производится без использования смазки. Поэтому так важно следовать регламенту, чтобы не допустить травм.

Джелкинг

В общем виде рекомендация выглядит следующим образом:

  • 5 минут — согревание (грелка, горячая ванна, полотенце);
  • 5 минут — растягивание (обхват ладонью члена и вытягивание его в разные стороны);
  • 10 минут — джелкинг (усилия чуть меньше, чем при мокром). Количество повторов также лучше снизить до 25-30 раз;
  • 5 минут — согревание (здесь лучше предпочесть ванну, чтобы максимально расслабить ткани).

И сухой, и мокрый джелкинг показывают стойкий эффект через полгода/год регулярных тренировок. Поэтому быстрого результата ожидать не стоит. Также, такие методы оказывают положительное влияние на продолжительность и качество полового акта.

Важно!
Если добавлять в процессе массажа масло розмарина, то можно усилить эффект за счет дополнительного сосудорасширяющего действия. Кроме того, это средство ускоряет восстановление кожных покровов в случае микротравм.

Приспособления для механического увеличения

Принцип действия любого функционального средства, реализуемого в интернет-магазинах, аптеках и даже сделанного вручную дома, заключается в увеличение притока крови к пенису и растяжению пещеристых тел.

В отличие от упражнений, эффект достигается сразу же (1-2 см в плюсе), но чаще он краткосрочный. Кроме того, чрезмерное увлечение такими способами грозит нарушениями потенции. Поэтому главная рекомендация в этом блоке — соблюдать меру и отказаться от процедур при возникновении малейших отклонений в сексуальном аспекте.

Вакуумная помпа

Как понятно из названия, устройство работает за счет создания вакуума вокруг полового органа. Позиционируется оно не только как полезное средство для увеличения достоинства, но и как способ лечения эректильной дисфункции.

Процесс увеличения члена вакуумной помпой

Само устройство представляет собой пластиковую или стеклянную конструкцию с ручным насосом (или электрическим). Член помещается внутрь, и за счет создаваемого давления происходит активация кровообращения. В результате эрегированный член будет радовать большими размерами и продолжительной «работой».

При правильной эксплуатации прибора нанести вред невозможно. Однако частое использование приводит к травмам сосудов, из-за чего на коже возникают кровоподтеки или даже синяки.

Практика использования вакуумной помпы свидетельствует об увеличение органа на 10-15%. Такой сногсшибательный эффект сохраняется в течение пары часов, а после размер возвращается к исходному.

Стойкий результат теоретически возможен только при условии многолетнего использования устройства. Речь идет о нескольких лет ежедневной «практики». Правда такая периодичность грозит не только положительными сдвигами в длину и ширину, но и лимфатическими отеками.

Экстендер

Еще один аппарат, которые за последние годы трансформировался из сомнительной модели в безопасную благодаря внедрению современных разработок. Используют экстендер не только желающие увеличить достоинство на 2-3 см, но те, кто мечтает об идеальной форме.Ношение экстендера

Принцип действия основан на тракционном методе. К слову, по своим функциональным свойствам экстендер — «собрат» аппарата Илизарова. Длительное растяжение тканей, во-первых, приводит к возникновению новых клеток, во-вторых, способствует увеличению объемов пещеристых тел члена.

Аппарат считается действенным и безопасным, поскольку назначается даже медиками после хирургических операций для достижения цели вмешательства. Стоит помнить, что единственный сигнал, который предупреждает о том, что что-то происходит не так, как нужно — боль. Терпеть сильный дискомфорт ни в коем случае нельзя, лучше подобрать более подходящую модель.

Существует несколько разновидностей экстендера:

  • Петлевые — подойдут мужчинам с большой головкой;

Петлевой экстендер

  • Ремешковые  — позволяют регулировать силу натяжения;

Ремешковый экстендер

  • Вакуумные — усовершенствованные модели, с помощью которых достигается более плотный обхват головки пениса.
Вакуумно-адгезионный экстендер
Вакуумно-адгезионный экстендер

Первые результаты появляются уже через месяц использования, однако для достижения стойкого результата придется походить с аппаратом не менее полугода. Более того, надевать экстендер нужно каждый день и носить его 3-6 часов в зависимости от модели.

К слову, современные аппараты незаметны для окружающих и не доставляют неудобств мужчине. Болевой синдром возникает только при чрезмерном давлении. К счастью, аппарат можно в любой момент отрегулировать для комфортного пользования.

Вообще, экстендером реально  вырастить член на 3-4 см, что сравнимо разве что с пластической операцией. Этим обуславливается и стоимость прибора. Хорошее устройство дешево не купить. Однако в этом случае соотношение «цена/качество» куда важнее.

Стретчер

Другими словами это более удобный вариант экстендера. Отличие заключается в облегченной конструкции и в вариативности положения органа во время растяжения. Устройство представляет собой эластичный пояс с вакуумным колпаком (возможны и механические, петлевые захваты, но они при носке доставляют дискомфорт). Один конец обхватывает основание пениса, а наконечник фиксируется на головке.

Стретчер

Неоспоримым преимуществом является возможность оставлять его на ночь. В отличие от металлических деталей в экстендере, стретчер не принесет дискомфорта в любом положении. Носить его следует также 4-6 часов ежедневно.

Сама конструкция предполагает несколько вариантов носки:

  • Пояс фиксируется через плечо — происходит растяжение вверх;
  • Вокруг талии — регулируется вытягивание влево или вправо;
  • Под коленом — достигается динамическая нагрузка при ходьбе.

Минусы стретчера — ремень быстро изнашивается, а сила натяжения постепенно слабеет, из-за чего приходится часто регулировать прибор. Поэтому по эффекту этот вариант значительно уступает экстендеру. Врачи рекомендуют комбинировать эти аппараты.

Грузы

Это один из древнейших методик по увеличению детородного органа, который практиковался в индейских племенах. Сегодня никто к пенису камни не подвешивают, поскольку техника претерпела глобальные изменения.

Подвешивание груза к пенису
Подвешивание груза к пенису

Стоит сразу оговориться, что растягивание члена грузами — экстремальный способ, который грозит неприятными последствиями при неграмотном подходе. В процессе растяжения на пенисе образуются микротрещины, которые впоследствии начинают регенерировать. Такое наращивание тканей способствует увеличению объема и фаллос удлиняется.

Методика достаточно проста — половой орган подвязывается под головкой эластичным бинтом. На другой конец помещается груз. Новичкам следует выбирать небольшой вес утяжелителя и начать с 5-10 минут. Пенис перед процедурой также нужно прогреть, и чутко следить за ощущениями.

Нет никаких четких рекомендаций во времени и конкретному весу, каждый мужчина подбирает комфортные условия. Первые результаты проявляются индивидуально (1-3 месяца). Стойкий эффект вырабатывается при полугодовой практике.

Медикаментозные препараты

Волшебные таблетки, которые способны в кратчайшие сроки сделать из обычного мужчины полового гиганта — миф. Если речь, конечно, не идет о гормональных препаратах. Недостаток тестостерона, действительно, является одной из причин маленького члена. Но поправить эту ситуацию медикаментозно возможно лишь в период пубертата.Как увеличить член в домашних условиях

Ожидать взрослому мужчине, что гормональная терапия восполнит возможные «проблемы» подросткового этапа не стоит. Равно как и чудодейственного эффекта от волшебных капсул, как обещает реклама.

А вот так называемые БАДы с натуральными ингредиентами станут хорошим дополнительным средством при использовании вышеупомянутых техник. Добавки улучшают эректильную функцию, кровоснабжение и потенцию. Вкупе с действенными методами желаемый эффект будет достигаться быстрее.   

Гели и кремы

То же касается и мазей, которые талантливые маркетологи позиционируют как волшебное средство для прибавки пары сантиметров в штанах. Эффективность таких гелей не доказана, хотя некий эффект достигается за счет массажа во время нанесения. Но с таким же успехом можно использовать любой лубрикант.

Титан гель для увеличения члена
Совмещение тренировок и Титан геля повышает их эффективность в разы

Сода

Этот полезный продукт рекомендуется принимать внутренне, в виде ванночек и даже посыпать им член. Стоит ли говорить, что такой «дедовский способ» если и имеет какой-то коэффициент полезного действия за счет улучшения циркуляции крови, то совсем непродолжительный. Увеличивать так детородный орган малоэффективно, но вполне безопасно.

Сода для потенции

Какой бы метод не был выбран мужчиной для того, чтобы отрастить достоинство, первое, что нужно сделать — проконсультироваться с врачом. Наличие некоторых заболеваний и инфекций служат противопоказанием к выполнению любых техник и использованию приборов для растяжения пениса.

 Видео в  тему

Adblock
detector